Mese: Febbraio 2023

Tantra Yoga e Yoga Moderno

Domande Frequenti / Di

La tradizione yogico-tantrica è un complesso sistema di filosofia e pratica spirituale originario dell’India, che ha avuto un’importante influenza sulla cultura e la religione di quel Paese. Questa tradizione risale a migliaia di anni fa, e si è sviluppata nel corso dei secoli, fino ad assumere la forma che conosciamo oggi.

La tradizione yogico-tantrica comprende molte pratiche, tra cui meditazione, asana (posizioni del corpo), pranayama (controllo del respiro), mantra (suoni sacri), visualizzazione e rituali. Tuttavia, ciò che differenzia la tradizione yogico-tantrica dalle altre tradizioni yogiche è la sua enfasi sull’utilizzo dell’energia sessuale come mezzo per raggiungere l’illuminazione spirituale.

Nella tradizione yogico-tantrica, l’energia sessuale è considerata una delle più potenti forme di energia esistenti, e viene impiegata per risvegliare l’energia kundalini, una forma di energia spirituale dormiente che si trova alla base della colonna vertebrale. Quando l’energia kundalini viene risvegliata, si crede che possa portare alla realizzazione dell’unità con il divino.

In occidente, lo yoga è spesso visto come una forma di esercizio fisico che aiuta a migliorare la salute e la flessibilità del corpo, e come un modo per ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza di sé. Tuttavia, questa visione dello yoga è molto diversa dalla pratica yogico-tantrica originale, che era rivolta principalmente al raggiungimento della liberazione spirituale.

In occidente, la visione dello yoga come forma di esercizio fisico ha portato alla nascita di molte forme di yoga moderne, come lo yoga vinyasa, lo yoga bikram e lo yoga ashtanga. Tuttavia, queste forme di yoga si concentrano principalmente sulle posizioni del corpo e sulla respirazione, e non includono necessariamente le pratiche spirituali e rituali della tradizione yogico-tantrica.

In ogni caso, sia che si scelga di praticare la tradizione yogico-tantrica o una forma di yoga moderna, è importante ricordare che lo yoga è una pratica personale che richiede tempo, dedizione e pazienza per raggiungere i risultati desiderati. Inoltre, è sempre consigliabile trovare un insegnante esperto e qualificato che possa guidare il praticante lungo il cammino spirituale.

La Filosofia del Tantra, Oltre il Massaggio

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La filosofia del Tantra è una delle più antiche e complesse correnti di pensiero orientale, che ha suscitato molta curiosità e interesse nel mondo occidentale. Spesso associata al massaggio tantrico, il Tantra è in realtà molto più di una pratica fisica e sensoriale.

Il Tantra si basa su una visione olistica dell’essere umano, in cui il corpo, la mente e lo spirito sono interconnessi e interdipendenti. La sua filosofia si concentra sull’idea che la divinità è presente in ogni essere umano e che, attraverso la pratica del Tantra, è possibile raggiungere l’illuminazione e la realizzazione del proprio potenziale divino.

In questo senso, il Tantra è una via di liberazione, che insegna a liberarsi dai limiti della mente e del corpo e a scoprire la vera natura dell’essere. Secondo questa filosofia, l’essere umano non è solo un corpo fisico, ma anche un insieme di energia e consapevolezza che va oltre la dimensione materiale.

Nella pratica del Tantra, il corpo è visto come un veicolo per la trasformazione e l’evoluzione dell’essere. Attraverso la meditazione, la respirazione e le pratiche fisiche, si lavora per liberare le tensioni, le emozioni represse e i blocchi energetici, per accedere a una maggiore vitalità e consapevolezza.

Il massaggio tantrico, spesso associato al Tantra, è solo una piccola parte di questa filosofia. Il massaggio tantrico è una pratica che utilizza il contatto fisico per stimolare le zone erogene del corpo e aumentare l’energia sessuale. Ma, nel contesto del Tantra, il massaggio è solo uno strumento per raggiungere uno stato di coscienza superiore e non deve essere confuso con una pratica sessuale.

Il Tantra è una pratica che richiede tempo, dedizione e consapevolezza. Non è una via facile, ma può essere molto gratificante per coloro che sono alla ricerca di una maggiore consapevolezza di sé e del mondo che li circonda.

In conclusione, la filosofia del Tantra è molto più di una pratica fisica o sessuale. È una via di liberazione che insegna a scoprire la propria vera natura e a connettersi con la divinità che è presente in ogni essere umano. Il Tantra richiede tempo, dedizione e consapevolezza, ma può portare a una maggiore vitalità e consapevolezza di sé e del mondo che ci circonda.

Perché è scomparso ogni riferimento alla sessualità nello Yoga occidentale?

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Lo yoga è una disciplina antica originaria dell’India che si concentra sull’unione tra mente, corpo e spirito. Una parte importante della filosofia dello yoga riguarda l’uso consapevole dell’energia sessuale, che viene chiamata “kundalini”. Tuttavia, negli ultimi decenni, l’approccio allo yoga in Occidente ha subito un cambiamento significativo che ha portato all’eliminazione di questo concetto.

L’ipocrisia che ha eliminato il concetto di uso consapevole dell’energia sessuale dalla filosofia tradizionale dello yoga può essere spiegata in diversi modi. Innanzitutto, molti insegnanti di yoga in Occidente si sono concentrati esclusivamente sull’aspetto fisico della pratica, trascurando gli aspetti spirituali e filosofici. Questo approccio superficiale allo yoga ha portato alla rimozione di concetti come la kundalini e la pratica dell’uso consapevole dell’energia sessuale.

In secondo luogo, c’è stata una crescente commercializzazione dello yoga in Occidente. Molte persone praticano lo yoga per scopi estetici, come perdere peso o aumentare la flessibilità, e gli insegnanti di yoga cercano di soddisfare questa domanda. Questo ha portato ad una riduzione della complessità della pratica dello yoga e alla rimozione di elementi come la kundalini.

In terzo luogo, c’è stata una diffusa ipocrisia riguardo all’energia sessuale in Occidente. Mentre la cultura occidentale promuove l’energia sessuale come un elemento importante della vita, allo stesso tempo essa viene repressa e demonizzata. Ciò ha portato ad una mancanza di comprensione dell’energia sessuale e alla sua rimozione dalla pratica dello yoga.

Inoltre, la kundalini è un concetto molto complesso e richiede una comprensione profonda della filosofia dello yoga. Gli insegnanti di yoga in Occidente spesso non hanno la conoscenza e l’esperienza necessarie per insegnare la kundalini in modo efficace, e di conseguenza questo concetto viene ignorato o eliminato.